文/陳彥竹 諮商心理師
大年初三清早看到各大新聞都在播報Kobe意外罹難的消息，第一反應覺得這應該又是美國哪個三流小報的蹭關注的假新聞，但隨著大腦越來越清醒，新聞報導越來越多畫面，才驚覺「好像」是真的！腦中浮出悲傷五階段的第一個階段-否認，難道我在否認嗎？因為太不真實了！
我們的悲傷，長得不一樣！
隔天和一群朋友有約，我們在每年的大年初四，約在一間破爛老酒吧，喝著不會冒煙，沒有五顏六色的基本款調酒，這是一個屬於男人的局；阿德首先開了這個話題，昨天下午去河堤打籃球，每個後仰跳投，他都會搭配一聲Kobe，雖然依舊打鐵，還打到全身痠痛，最後大字型躺在籃球場上，那個畫面讓他想到大學系隊練球的場景；老皮把SLAM雜誌，從房間最深處挖出來，箱子的上面佈滿灰塵，用手一撥飛揚的灰塵，還讓他咳了半天，翻出Kobe還穿著8號球衣的那一期，當年他還叫做「小飛俠」，不過我們沒有人記得為什麼Kobe被叫小飛俠；威哥說Kobe的第一雙球鞋KB8，當天一早去西門町運動用品店門口等店家開門，拿到之後馬上穿去打球，享受在球場上的注目禮，那一刻彷彿自己就是Kobe，說完之後只得到大家一致的砲轟，你只有裝備是Kobe等級！Kobe三歲就可以電爆你！垃圾話一輪後，大夥安靜了三秒，有默契的舉起酒杯敬當年的偶像。
生命的逝去，提醒我們生命的有限！
從小我們這群臭男生的偶像，不是球星不然就是漫畫主角，這些楷模陪著我們逐漸成為了臭男人，籃球從來就不只是一種球類運動，是青春回憶的一塊拼圖，而且還佔了很大一塊，彷彿和青春交織在一起，看著偶像的崛起、成長、巔峰、下坡、受傷、退役，到現在生命的逝去，提醒我們青春真的逝去了！
尊重每個人表達悲傷的方式
回家後躺在沙發上，慣性的開了PTT的NBA版，看到一篇貼文，「Kobe的逝世有多少人是真的哭出來了」，看了各式各樣的推文，平常只會潛水的我，竟然難得的推文：「我，舉手。」。生活中需要被激勵的時候，習慣會去Youtube找Kobe退役戰的剪輯，看著當年的小飛俠，來到了退役的時刻，每一球對於進攻的執著，神奇的連續得分，不停地大口喘著氣，畢竟這是他的終局之戰，最後神奇的逆轉，留下驚人的60分，最後的致詞「Mamba Out！」放下手中的麥克風，以及24號的背影。
在學習心理諮商的過程中，常會提醒我們文化因素對於哀悼方式的影響，比如說老掉牙的「男人有淚不輕彈」，或是帶著歧視的性別刻板印象，比如說「男人哭很娘」，使得男性較難面對悲傷，其實每個人都有獨特的哀悼方式，不是非得在大家面前痛哭流涕才是「正常」，會難過有情緒很正常，但表達難過的方式大家都不一樣，調適難過的方式也都不一樣，我們會用自己的方式來悼念，把眼淚留在一個人的時刻，也許是我們與心中英雄之間的默契，就像聚在一起笑談著這些往事，最後靜默的高舉酒杯。
Rest in peace, our hero, Kobe.
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圖片來源：https://www.bfm.my/
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